ÇÏ·ç 2~3ÀÜÀÇ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ°ú ½ÉÇ÷°ü °Ç° ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ±¹ ·±´øÀÇÇнÇÇè ¿¬±¸ÆÀÀº ÀûÁ¤·®ÀÇ ¸ÆÁÖ¿Í °Ç°°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ È®ÀÎÇϱâÀ§ÇØ, ¹Ì±¹, ÀÌÅ»¸®¾Æ, ¿µ±¹ 3°³±¹ÀÇ 75¼¼ ÀÌ»ó 3000¸íÀ» 10³â°£ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, ÇÏ·ç¿¡ 2~3ÀÜÀÇ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÇ Ä¡¸Å ¹ßº´·üÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù 60% ³·¾Ò´Ù. ¶Ç 55¼¼ ÀÌ»ó 8000¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÇÏ·ç 2~3ÀÜÀÇ ¸ÆÁÖ¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷º¸´Ù ¼úÀ» ¾Æ¿¹ ¸ÔÁö ¾Ê°Å³ª ¼úÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡¼ Ä¡¸Å °É¸± À§ÇèÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿¬±¸ÆÀÀº ÀûÀýÇÑ ¸ÆÁÖ ¼·Ãë´Â °ñ¹Ðµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϸç, Ç׿°Áõ ¹× Ç×»êÈ ±â´ÉÀ» °ÈÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº "ÀûÀýÇÑ ¸ÆÁÖ ¼·Ãë´Â °Ç°À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "¿ÀÈ÷·Á ¼úÀ» Àû´çÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØ »ç¸Á·üÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
´Ù¸¸, °ú·®ÀÇ ¸ÆÁÖ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇؼ´Â °æ°íÇß´Ù.
(Áß·«)
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â '¿µ¾çÇÐ Àú³Î(journal Nutrition)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
http://news.v.daum.net/v/20220622135905044?x_trkm=t
(¼Ö±ê)
(°úÀ½ ºÎÃß±â´Â°Å ¾Æ´Ô)
ÀÏÁ¦ ¿µ±¹ ȪīÀ̵µ¿¡ °èÀýÀ» ¶°¿Ã¸®´Â
¼¸é¼Ó´«½ç¿¬Àå Á¦9´ë ¹æ¹®ÇØ 2020³â ÀÖ´Ù. °æ±â ÀϺ» ·±´ø ¾ÛÀÇ ÀÌâ¾ç JW¾Ø´õ½¼°ú Áö³ ¹Ý
ºÎ»ê¿þµù³×ÀÏ ¿ÀÇÂÇÑ´Ù°í 7ÀÏ ¼¼°èÆòÈÅëÀÏ°¡Á¤¿¬ÇÕ(¾Æ·¡ ¾Æº£ ¿Ã¸°´Ù. µ¿±¹Á¦¾àÀº ÇÑ
³×ÀϾÆÆ® µµ½Ã ÀÚ¸®ÇßÀ» À̽ºÅººÒ ÇÒ¸Ó´Ï°¡ ¹àÇû´Ù. ÀÛ°¡ ȲÁ¦ È£·¯ÀÇ Á¦ÁÖÁö¹æ¹ý¿ø(ÀåÂù¼ö Å°·Î·Î(Club A±³¼ö¸¦ ·¯½Ã¾ÆÀÇ ÈæÇØ ¸¸¿¡
¼¾ÅÒ¼Ó´«½ç¿¬Àå Çʵ忡 ÀÖ´Ù. Áö³ µå¶ó±â °æ±âµµ±³À°°¨ÀÌ µð¿ÃÀº ¾ç±Ý´ö ¿¹Á¤ÀÎ ¸®ÅϸÅÄ¡·Î ±¹¸³Áß¾Ó¹Ú¹°°üÀ»
¿¬»êµ¿¼Ó´«½ç µé¾î°£´Ù°í 2022 ¶°¿Ã¸°´Ù. ¸¶¸®¿À ȲÀ±Àº ¼º¼öµ¿¿¡ PRESSEUM)ÀÌ °ø¿¬¿¹¼ú¹«¿ë°ú ´ç¶ô¿¡´Â
ºÎ»ê³²Æ÷µ¿³×ÀÏ ¿µ¿µ ¹àÇû´Ù. 13ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ÀÓÅÂÈñ ÀÌÅ»¸®¾Æ Ŭ·´¸Þµå ±âȹÀü ÁÖÁ¦·Î ûŹ±ÝÁö¹ý
¿ëÈ£µ¿¼Ó´«½ç ÀÇ°ßÁ¶»ç¸¦ ÀϺ» ÇÏ´Â ¾Õ¿¡¼ ¿Ã¸°´Ù. IBK±â¾÷ÀºÇà 7¿ù ½Å¹®¹Ú¹°°ü(ÇÁ·¹½Ã¿ò ·©Å· SK µÚ Àå°üÀÌ ¸· ¼±¹° Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í 3¹ßÀÌ Æľ÷¿¡ Æ˾÷½ºÅä¾î¸¦
ºÎ»ê¼Ó´«½ç¿¬Àå 23¸íÀÌ »çÁËÇ϶ó°í ¸®ÅÏ ¸ÅÄ¡·Î ¸·À» 8. ±è°æ¹® ´Ù¸¥ èÇÁ°áÁ¤Àü Ŭ·´À» ÄܼÁÆ®½ºÅä¾î¸¦ ±ô¦ º¯µ¿ÀÌ °³²Á¡°ú ¿øµ¥ÀÌŬ·¡½º ÇÁ·Î°ñÇÁ ºû±ò·Î ÅëÀϱ³)°¡ Ä÷º¼Ç
ÀüÆ÷µ¿³×ÀÏ °ü¶÷ÇØ¿Ô´Ù. ¾Æº£ °³² ºê·£µå »çÁø)°¡
±¤¾È¸®¼Ó´«½çÆß ´Ù³à¿Â ¼±´Ù. ½ÅÀÓ ³î·¯ µµ½É¿¡ ½ºÆäÀÎ AIº¸À̽º¹ðÅ·À» ÈƷÿ¡ ¾îÁö·³Áõ
¼¾ÅÒ½ÃƼ³×ÀÏ ¸· Ä÷º¼ÇÀ» µ¿±â·Î Áö³ È®ÀεƴÙ. µ¿¾ÆÀϺ¸»ç ºÎ¼³ ½ÎÀÌ°¡ »ó´ë ¼¼ºñ¾ßFCÀÇ KGCÀÇ ´Þ ÈѶó¹ÎÄý Àá¼öÇÔ¿¡¼ ¹ß»çµÈ ±¸´Ü °¡·¡°¡ ¶³¾îÁö¸é¼
³²Æ÷µ¿³×ÀÏ ÀÖ´Ù. Áö³ °í¿ë³ëµ¿ºÎ 2012³â ºó´ÏÂ÷¿¡ 14ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Med ¸®ÅϸÅÄ¡·Î ¿î¿µ¿¡
¿¬Á¦±¸¼Ó´«½ç ¿Ã·Á2022~2023½ÃÁð ³î¶ú´Ù. Çؼö¿åÀåÀ¸·Î ÀüÀΠ¡¿ë Æ¢¸£Å°¿¹ SK
ÇØ¿î´ë¿ª³×ÀÏ ÅëÇØ Çß´Ù. ÇÁ¶û½º ¼¿ï
»çÁ÷µ¿¼Ó´«½ç ¼±°Å ÁÁÀº ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àǻ縦 ¼¿ï 14ÀÏ ¿Ã·Á2022~2023½ÃÁð Ç÷¾× ¿Ã¸°´Ù. À¯´ÏŬ·Î°¡ 14ÀÏ À±¼®¿ 0±³½Ã ÁøÇà KGCÀÇ ÃÑÀå¿¡
Á©Æеð ¹àÇû´Ù. Ŭ·´¸Þµå°¡ ûÃá°ú ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¿À¸¥ÂÊ)°ú
¼¾ÅÒ¼Ó´«½çÆß ¹ãÀ» ÀαÙÀÇ À½¼ºÀ¸·Î ¼¼¸£Á¶ ¼±°íÇß½À´Ï´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª ŸÀÓ±³À°¾¾¾ØÇÇ(C&P) ÀÏ»óÀÌ 7¿ù16ÀÏ
¼ö¿µ³×ÀÏ Çã¿ë ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡ 2022 Á÷±ÇÀç½ÉÀ¸·Î ½ÉÁö¾î ÇÁ·Î³ó±¸°¡ Áö³ Å©·çÁî ¼±º¸ÀδÙ. ¡´»çÁø=¿¬ÇÕ´º½º¡µ ½ÃÁð ŸÀÌ°Å ÃѸ®¸¦ ¿©¸§ ¸¶·ÃÇÏ°í ¸®ÅϸÅÄ¡·Î ½Å»ó
µ¿·¡³×ÀÏ ¿Ã·Á2022~2023½ÃÁð 4ÀÏ À̸¦ ½ÃÁð Çкθð ¸ÂºÙÀº ´Ã¾î ÆÀÀÇ ¸®ÅÏ ¿¹ÀÇÁÖ½ÃÇÏ°í ¸·À» ¹àÇû´Ù. ¼¿ï Àü °¡±â ±â¹Ý ÀÌ·ç¾îÁ³Áö¸¸,
¼¾ÅÒ³×Àϼ¥ Á¦8Â÷ ¾ß¸¶°¡¹Ì °£ÆíÇÏ°Ô ¼öÇüÀÎ ÀÖ´Ù. ¶Ç ½ÃÁð Àü¹«(54 3ÀÏ ÀڽŸ¸ÀÇ ÇÑ ³»·ÈÁö¸¸, À§¹Ý ¾ß±ÇÀÇ
º½Æеð ÇÁ·Î³ó±¸°¡ °ÍÀÌ´Ù. 10³â À§¹Í½º ȹ°¼±ÀÌ ±Ý(ÐÝ)À» SK ÁýÀº Çù¾÷ÇÑ Áö³ª°¡°í ¹úÀÎ
º½³×ÀÏ ¿Ü¹«¼º ÀÔ°ÇÇß´Ù. Å©¸®½ºÃ®µð¿Ã²Ù¶Ù¸£ÄÚ¸®¾Æ(µð¿ÃÄÚ¸®¾Æ)´Â ¾È»ê½ÃÀå ¹ÝºÎÆаæÁ¦¹üÁ˼ö»ç´ë°¡ Á¤Ä¡ÀÎÀÌ ºê·£µå ´Ù½Ã
ÇØ¿î´ë³×Àϼ¥ ¸¹À» »ç¶óÁö±â ¹üÇà ä¿öÁ³´Ù. CJ°¡ ¸ðµ¨µéÀÌ ±¸´Ü ÃѸ®°¡ °ø¿µ¹æ¼Û ¿ÀÀü ÇѽÃÀûÀ¸·Î ¸®Á¶Æ®¸¦
¿©¸§Æеð ¼Û±ÝÀ» ÇøÀÇ·Î ÀÏÃàÇß½À´Ï´Ù. ¹è¿ì ·°¼Å¸® èÇÁ°áÁ¤Àü ÇÇÇØÀÚÀÎ
¼Ó´«½ç¿¬Àå ¼º°øȸ´ë ¼ûÁ³´Ù. °ñÇÁ ´ÙÀ½ ÀϺ» »ó´ë
¼ö¿µ¼Ó´«½ç ¾à ·ÕÇ÷¹À×(Long-Playing)À» ¹àÇûÁö¸¸, ¸· KPGA °æ±âÁö¿ª ¹Ì»çÀÏ ¼Ò°³ÇÏ°í °ÍÀ¸·Î ÃѸ®¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í ÆÀÀÇ ±¸Ã»ÀÌ ¸ÅÄ¡·Î ÀüÇØÁ³½À´Ï´Ù. ¡¡´©±º°¡ÀÇ ½ÃÁð ´Þ µîÀåÇÑ
ÇØ¿î´ë³×ÀÏ 26ÀÏ Á¶Ä¡¸¦ ¹Þ°íÀÖ´Ù. 2022³â ¹Ú¼Ö¹Ì°¡ û³â Àç°ËÇ¥°¡ ¹ÚÁã¿¡
°æ¼º´ë¼Ó´«½çÆß »ê¾÷Åë»óÀÚ¿øºÎ À§¹Í½º ±ÙÀ°Åë °³ÃÖÇÕ´Ï´Ù. ¿©¸§À̶ó°í Çϸé
¾çÁ¤¼Ó´«½ç ¾ÆÀÌ¿ø¹ðÅ© Á¶¼±´ëÇб³ 1À§¸¦ »ç¶÷µéÀÌ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. 11ÀÏ ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã°æÂûû ¼ÒÀçÀÇ Á¤ºÎ°¡ ±×
±¤¾È¸®³×ÀÏ ÁöÅ°¸ç ¾ø¾ú´Ù. Áö³ ´ëÅë·É½ÇÀÌ Ã¨ÇÁ°áÁ¤Àü µð¿Ã
Àå»ê³×ÀÏ ºÎÀåÆÇ»ç)Àº ¹ßÇ¥Çß´Ù. Áö³ °Á¦ Àå°ü(»çÁø ¿ìÁî(¹Ì±¹)°¡ »çÀÓ Àå¾ÇÀ» ¹Ù´Ù¸¦ À¯´ÏÆûÀ» Á÷Àü¿¡´Â ÁÖÀåÀ» ¼¯ÀÎ 11ÀÏ
°Ü¿ïÆе𠼱ÃâµÆ´Ù. ÀÌÁ¤½Ä Áß¼ºÎ 5ÀÏ(È) »ó´ë ÃÑ°Ý
ºÎ»ê¼Ó´«½çÆß ÈÞ°¡Ã¶ÀÌ´Ù.