ÃֽſµÈ ¹«·á·Î ´Ù½Ãº¸±â (°íÈÁú,HDº¸±â,ÀÚ¸·) ¹«·á ´Ù¿î·Îµå ´Ù½Ãº¸±â
ÃֽſµÈ ¹«·áº¸´Â »çÀÌÆ®
ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ³ª ¶ÇÇÑ »ìp2pÇÑ ±× ºÐÀ§±â¿¡¼ ÇÒ¸»ÀÌ ¾ø¾ú±â¿¡ ÀáÀÚÄÚ ¿·¿¡¼¼ µÎ »ç¶÷À» º¸°í¸¸ ÀÖ¾ú´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â Àú ±Ã±ÝÇØ Á×½À´Ï´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ÀÌ¹Ì ÀúµéÀº ´ç½ÅÀÇ »ç¶÷ÀÌ´Ï ´ç½ÅÀÌ °°æÇÏ°Ô ¸íÇÏ¸é µéÀ» °Ì´Ï´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ³îÀÌ °ø°Ý¼ºÀº ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô ³î¾ÆÁÖ¾úÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ´ëºñ¶ó´Â °Ç ÀÓ±ÝÀÇ ¾î¸Ó´ÏÀÏ ÅÙµ¥ ³»°¡ ±×µ¿¾È º¸¾Æ¿Ô´ø ¾î¸Ó´ÏÀÇ ´À³¦Àº ÀüÇô µéÁö ¾Ê¾Æ Á¶±ÝÀº ´çȲÇß´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ¹ÎÇõÀÇ ¹«¶Ò¶ÒÇÑ Áú¹®¿¡ Áö¿ÏÀÌ °í°³¸¦ Èçµé¾ú´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ÀÀ. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ¹«¾ùÀÌ º¸À̳ª¿ä. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â Ȥ½Ã Áö¿ÏÀ̸¦ º» °Å¾ß? ºÃÀ½ º¸³»Áà ÀÌ ³à¼®¾Æ. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ¾îµÎ¿ö¿ä. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â »óȲÆľÇÀÌ ³¡³µÀ¸¸é ´ëó¿¡ µé¾î °¡¾ßÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÎÁö»óÁ¤!°Ô´Ù°¡ ÀüÇϱîÁö ³»¼ÕÀ» »ç¶û½º·´´Ù´Â µíÀÌ(?) ²¿¿Á~~ Áã¾îÁÖ°í ÀÖÀ¸´Ï ±Ý»ó÷Ȱ¡ ¾Æ´Ï°Ú´Â°¡. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ³» ¼Õ¿¡ ÇÇ ¾È ¹¯È÷°í ÇÊ¿ä ¾ø´Â »ç¶÷À» Á¦°Å ÇßÀ¸´Ï±î¿ä. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ±×¸®°í ÃÊÄÝ·¿ ¸ôÆ® ÆÄ¿ì´õ ml¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â Ç°À§ ¾øÀ¸¸é ¾È µÇ´Âµ¥, ÀÌ»çȸ »ç¶÷µéÀÌ ¿ì½À°Ô ºÁ¼ ¾ð´Ï, ±¦È÷ ³ëÀÎ³× ¸» µéÀ» °Å ¾ø¾î. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â Âѱâ ȤÀº °È±â µîÀÇ È°µ¿À¸·Î °¨¿° ¹× ÅëÁõ ±×¸®°í °üÀý ¹®Á¦¸¦ ´õ¿í ¾ÇÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ÜÀϺÒÆ÷ÈÁö¹æMUFAs ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¾Æº¸Ä«´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ³» ³»ÀåÀÌ µÚƲ¸± °Í °°¾Æµµ ³»°üÀÇ Çù¹ÚÀ» ¹Þ¾Æµé¿´À¸´Ï, ÀÌÁ¦ ³»°üµµ ³»°¡ ±Ã±ÝÇØÇϴ°ɳ» ³õÀ¸½ÃÁÒ. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ³ ³» ¾àÈ¥ÀÚ Çϳª¸¸À¸·Îµµ ¹÷Â÷°Åµç¿ä±×³à°¡ ¾Æ¹«¸® ¼±³à Èĺ¸ÀÏÁö¶óµµ Àΰ£ ¼¼»óÀÇ ¹®Á¦ ÀÖ´Â »ç¶÷µé ÀüºÎ¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾ú´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â °³ÀÎÀûÀÎ ¸é¸ð¸¦ ±×³à¿¡°Ô º¸¿©ÁÖ´Ù. ÀåȽÅÀº °í¾çÀÌ: ³¡³»ÁÖ´Â ¸ðÇè ´Ù½Ãº¸±â ¼·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ´Ù¸¥»ç¶÷¿¡ ´ëÇØ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹ß¾ðÀ» ÇÏ¸é ±×°¡ ´ç½ÅÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ´õ Èï¹Ì·Ó´Ù°í »ý°¢ÇÒÁöµµ ¸ð¸£Áö¸¸ °á±¹ ±×´Â ´ç½ÅÀÌ ¼ÓÀÌ Á¼°í ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó°í »ý°¢ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.